quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Festa de encerramento no Estúdio É!



 No É! de hoje, momentos especiais da Festa de encerramento no Estúdio É!
Ao meio dia no canal 7 (TV  Galega) com reprise a meia noite.


 Lilian dos Santos
@lilidsant

terça-feira, 21 de dezembro de 2010

NATAL EM FESTA!



O Especial de Natal do programa É! Encerra gastronomia com esse delicioso prato preparado por Sedenir José Maffessoni do Plaza Hotel. Desejamos a todo um natal de encontros inesqueçiveis, de comunhão, cheio de paz  e alegria...Jamais se esqueçendo que a data existe para celebrar o aniversário daquele que foi o maior exemplo de humildade e amor ao próximo, Jesus Cristo. Continuem conosco e boas festas!!!

RECEITA

NATAL EM FESTA

Ingredientes

03 Kg de pernil de cordeiro
500 Kg da farinha de amêndoas
100 Gramas de cebola
01 Unidade de calabresa
04 Dentes de alho
100 Gramas ameixa seca
01 Bandeja de figos frescos
200 Gramas de pêssego
500 Gramas de manteiga
100 Gramas de açúcar
Alecrim, sálvia, pimenta e sal a gosto
100 Ml de óleo de oliva
01 bandeja de cereja natural
100 Gramas de fios de ovos
200 Ml de vinho branco seco
01 Unidade de anis estrelado
100 Gramas de nozes.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

TEPANHAKI DE CAMARÕES

O É! Especial de Natal de hoje traz Davi Zimermann, Sermontec Serviços de Montangem Técnica Ltda, prepara um Tepanhaki de Camarões, uma receita leve e muito saborosa! No É! Entrevista Gustavo conversa com Sérgio Luiz de Souza, da L. Fernando imobiliária. Rosangela Muller apresenta o É! Sustentável lembrando a importância de cuidarmos do nosso meio ambiente. No Alto Padrão, Elizabeth, Butzke móveis, fala das últimas tendências. O Programa está imperdivel! Diariamente ao meio dia e com reprise ao meia noite.

RECEITA

Ingredientes:

1 couve em flor
1 brócolis
10 camarões médios limpos
20 ml de molho de soja ( shoyo)
400 gramas de shitake
300 gramas de shimeji
30 gramas de manteiga
20 ml de conhaque
sal e pimenta a gosto
1 folha de aluminio 30x40 cm.

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010

TC PREMIADO!


O TC Premiado, titulo de contribuição criado com o objetivo de arrecadar fundos para apoiar projetos sociais, foi lançado no dia 11 de dezembro de 2010 em grande estilo, com o show: amizade sincera, de Sérgio Reis e Renato Teixera no Floripa Music Hall.
O Programa É! De hoje, apresenta esse show com belas e inesqueçiveis imagens que valem a pena serem conferidas!
Mais informações sobre o TC Premiado no site: http://www.tcpremiado.com.br/  Uma maneira divertida de fazer o bem! E concorrer a vários prêmios.

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

RISOTO DE SHITAKE

                             
No É! Gastronomia de hoje, Sidnei, Gerente de Marketing do Shopping Neumarkt, prepara uma receita de Risoto de Shitake, ótima dica para as festas de final de ano. No É! Entrevista Gustavo Síqueira conversa com Giovani Jeremias, sobre direitos autorais.

RECEITA

Ingredientes:

500 gramas de arroz arbório
5 unidades de tomates cerejas
200 gramas de shitake
1 litro de água
2 caldos de legumes
4 colheres de sopa de azeite de oliva
1 taça de vinho branco
100 gramas de manteiga gelada
100 gramas de queijo parmesão
4 colheres de cebola picada
1 dente de alho picado
cheiro verde picado a gosto.

quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

RISOTO ESPECIAL DE NATAL!


No É! Gastronomia de hoje o Vereador de Blumenau, Fábio Fiedler prepara um delicioso prato de Risoto de Maçãs e Romãs com Peixe Batata. Uma receita que os superticiosos poderão usar no reveillon, a romã é um fruto bastante consumido nessa época. Acredita-se que engolir suas sementes pode atrair fartura e boa sorte durante todo o ano.

No É! Entrevista, Gustavo Siqueira, conversa com Maria Lúcia Siqueira e Milena Zelter do colégio Sagrada Familia.


RECEITA

Ingredientes:

RISOTO DE MAÇÃS E ROMÃS COM PEIXE BATATA

300 gramas de arroz branco arbório
2 Maçãs
2 Romãs
2 Cebolas
8 Folhas de sálvia
3 Cravos da india
1 Colher de manteiga
1 taça de vinho branco
Meio caldo de legumes
Pimenta a gosto
Sal a gosto.
Dois filés de peixe batata.





terça-feira, 14 de dezembro de 2010

MUFFIN DE BAUNILHA DECORADO PARA O NATAL!


No É! Gastronomia de hoje Gustavo Siqueira recebe, Alessandra Pasa e Jeferson Vieira, que preparam um delícioso e decorativo Muffim para o natal.
 A La Casa, doces e salgados, Rua 07 de setembro, 1016, centro, Blumenau. Telefone: (47)3340-8063, site: http://www.alacasa.com.br/

RECEITA

Ingredientes:

3 Xícaras (600 gr) de farinha de trigo
1 Colher de chá de fermento em pó
1 Pitada de sal
1 Xícara e meia (300 gr) de manteiga em temperatura ambiente
2 Xícaras de açúcar
4 ovos
1 colher de chá de essência de baunilha
1 Xícara de creme de leite.

No bloco É! Entrevista um descontraído bate-papo com Lauro Leone Vianna, Momento Engenharia e Rosangela Muller.
Janete da FFM (fundação cultural Fritz Muller) conversa com Dr. Nelson Heim do Departamento de Matemática da Furb.

Apreciem o Especial de Natal do Programa É! Diariamente ao meio dia com reprise a meia-noite.

segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Tomates Secos Assados Com Juliana Muller


O  É! Gastronomia dessa segunda feira, apresenta Juliana Muller, cantora Blumenauense, preparando tomates secos assados. No É! Entrevistas, Gustavo Siqueira recebe George Matias e Niclas Mund (Mund editora)  para falar sobre a ACIB JOVEM. No quadro É! Saúde, Dr. Eduardo com dicas preciosas. Alto Padrão, Silvio da Requintte Louças e metais, fala sobre cozinhas.

RECEITA

TOMATES SECOS ASSADOS

Ingredientes:

04 dentes de alho picado
02 kg e meio de tomates italiano
Sal
Açúcar
Vinagre islâmico
Especiarias
Azeite.



sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Show “Amizade Sincera” com Sérgio Reis e Renato Teixeira vai animar, dia 11 de dezembro, lançamento do TC Premiado, no Floripa Music Hall




O TC Premiado, título de contribuição criado com o objetivo de arrecadar fundos para apoiar projetos sociais, será lançado em grande estilo, no próximo dia 11 de dezembro, no Floripa Music Hall, com o show “Amizade Sincera”, dos cantores Sérgio Reis e Renato Teixeira. Entre as entidades beneficiadas inicialmente estão a Defesa Civil e o Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência (PROERD), desenvolvido pela Polícia Militar de SC, e tem como parceiros a BESCOR Corretora e a Associação dos Servidores Públicos do Estado de Santa Catarina.
Gravado no melhor estilo intimista, em um dos melhores palcos da América Latina e com uma qualidade musical impecável, o novo trabalho dos cantores Renato Teixeira e Sérgio Reis promete emocionar o público. “Amizade Sincera” é o nome do projeto e sem dúvida será um presente para os fãs da boa música brasileira. “Estamos na estrada há muito tempo e sabemos que somos bons no que fazemos” - comentam os músicos em tom franco e bem-humorado.
Amigos desde os anos 60, Renato e Sérgio são vizinhos e já trocaram diversas experiências musicais. O Serjão inclusive já gravou quase todos os clássicos de autoria de Teixeira. E finalmente essa amizade resultará em um DVD com 22 faixas e CD com 14 canções.
A direção musical ficou por conta dos próprios cantores. O repertório inclui composições que os fãs da música sertaneja rural brasileira conhecem bem como Tocando em Frente, Romaria, Amora, Comitiva Esperança, O Menino da Porteira, Vide Vida Marvada, Frete e Trem do Pantanal.
A banda inclui dois filhos de Renato, Chico Teixeira no violão de doze cordas, e João Lavraz no baixo, e um filho de Sérgio Reis, Paulo Reis na viola de dez e violão. Completam o grupo Dudu Portes (renomado baterista que já tocou com Elis Regina) e Márcio Werneck (na flauta e clarineta).


TC Premiado
O TC Premiado é um título de contribuição criado com o objetivo de arrecadar fundos para apoiar projetos sociais. Os contribuintes concorrem a sorteios de prêmios lastreados por títulos de capitalização da APLUB Capitalização. Cada cautela traz um código de barras que revela se o certificado está premiado e qual o valor do prêmio. O resultado das cautelas é apresentado de uma forma divertida em Terminais de Consulta, que estão sendo instalados em diversos pontos comerciais. A apuração dos sorteios é realizada pela Loteria Federal. Além do sorteio principal, o contribuinte concorre a um prêmio-extra (carro, moto ou bens de consumo - dependendo da campanha).


BESCOR
Fundada em 1972, a BESC S.A Corretora de Seguros e Administradora de Bens Móveis e Imóveis, BESCOR, é uma sociedade de economia mista e a corretora oficial do Estado de Santa Catarina desde 1978, prestando serviços em prol da Administração Pública Estadual.


APLUB CAPITALIZAÇÃO
Inserida no maior mercado de títulos de capitalização do mundo, a APLUB Capitalização antecipa tendências e oferece as melhores soluções para pessoas físicas e jurídicas. Fundada em 1996, vem superando seus resultados ano após ano, em um ritmo acelerado de progressão. Líder nacional em pagamento de prêmios, a empresa possui mais de 16 milhões de títulos de capitalização emitidos neste ano. Desde 2008, foram pagos cerca de R$ 181 milhões em sorteios, sendo que, de janeiro a outubro de 2010,  distribuiu mais de R$ 81,40 milhões em prêmios, incremento de 42% em relação a 2009.
A APLUB Capitalização teve crescimento em 2009 de 203,47% sobre 2008, sendo pelo segundo ano consecutivo a companhia do segmento que mais se desenvolveu no Brasil. Em 2010, a empresa se mantém na frente, superando seus próprios resultados. Até outubro deste ano, a APLUB Capitalização já cresceu 160% em relação ao mesmo período em 2009, conforme dados da Superintendência de Seguros Privados (SUSEP). As receitas da empresa neste ano devem superar a marca de R$ 400 milhões.


Informações no www.tcpremiado.com.br.


É! CULTURAL...



O projeto Bazar Estiloarte encerra o ano trazendo muitas novidades a Blumenau. O evento será dia sábado, dia 11, no Ateliê e Galeria Estiloarte (Rua São Paulo, 420, sala 1, Centro, Blumenau), das 14h às 20h. A entrada para o bazar é R$ 5 ou R$ 4 mais um quilo de alimento ou brinquedo. Como nas edições anteriores, haverá café para os visitantes.

As bandas Café Brasilis e McGuffin e Jimi Jamieson Unplugged and Raw e dupla When Boys Talk fazem o som durante todo o dia. Nestor Jr envia da França seus experimentos em linogravura e Alexandre Venera e Juliana Teodoro apresentam seu projeto de vídeo-arte com projeções. Também haverá peças de brechó masculino do acervo do When Boys Talk e Nestor Jr (com as últimas camisetas pintadas pelo artista).

Seguindo a proposta de sempre se renovar e apresentar novos trabalhos de artistas, estilistas e músicos, pela primeira vez, foi aberta seleção através de inscrições por e-mail. As organizadoras, a estilista e Vanessa Neuber e a jornalista Caroline Passos, receberam diversos trabalhos de várias partes do Brasil. Confira a lista de expositores do Bazar Estiloarte 4.

LASANHA DE NATAL!





Nesse especial de natal, Gustavo Siqueira recebe a Vereadora Helenice Luchetta de Blumenau, que prepara uma lasanha especial para as festas de final de ano. No É! Entrevista, Sidnei Blessmann Valério, gerente de marketing, do Shopping Neumarkt.

RECEITA

LASANHA DE NATAL

Veja ingredientes:

1 pacote de lasanha (massa fresca)
1 pacote de creme de cebola
1/2 kg de mussarela
1/2 kg de presunto
1 litro de leite
1 vidro de palmito
1 lata de creme de leite
5 colheres de castanha moída.

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

ESPECIAL DE NATAL!



No É! Gastronomia de hoje, bacalhau com camarões, quem nos ensina esse prato é Sérgio Popper da Urban Man, moda masculina. Também teremos no É! Entrevista Cristina Marques, escritora( http://www.institutoevoluir.org.br/) e Dr. Antônio lopes, Psicanalista. Dicas imperdíveis no É! Long life (47 3323-8124)


RECEITA

Veja ingredientes:

1/2 Kilo e meio de bacalhau dessalgado
1/2 Kilo de batatas
02 Cebolas
02 Dentes de alho
150 Ml de azeite
05 Camarões grandes
01 Ramo de salsa
Azeitona recheada com salame de milão
150 Ml de leite de coco.

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Programa É! Natal...







Hoje no É! Gastronomia João Bernadini, Pão e Vinho panificadora, nos ensina uma deliciosa receita de tender a Califórnia com Salada tropical! No É! Entrevista Gustavo Síqueira conversa com Leda Mara de Souza, gerente regional da Caixa Econômica Federal. O É! Moda, Aline Ritzmann de Oliveira dá dicas de roupa de final de ano, tudo isso e mais atrações hoje ao meio dia com reprise a meia noite.

RECEITA:

Tender a Califórnia com Salada Tropical

Veja ingredientes

-1 tender
-1 colher de margarina
-1 cravo da india
-Suco de três laranjas
-2 colheres de mel karo

ACOMPANHAMENTO:

-1 lata de abacaxi em conserva
- 3 maças verdes
- 100 gramas de nozes sem casca
- 100 gramas de maionese
- Algumas cerejas para decorar
- Uma pitada de sal
- Mostarda a gosto

SALADA TROPICAL:

1- abacaxi
3- maças verdes
100gramas de nozes sem casca
100gramas de maionese
As cerejas para decorar
1- pitada de sal
Mostarda a gosto.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

AMIZADE SINCERA


Sérgio Reis e Renato Teixeira apresentam o show de lançamento da turnê no Estado dia 11 de dezembro, no Floripa Music Hall. Tudo para lançar o TC premiado - título de contribuição que beneficiará a Defesa Civil de Santa Catarina. A produção do evento é da Green Multicom/Lista Vip Gustavo Siqueira, que contratou Mário Motta e Laine Valgas para comandar o cerimonial.





Começa Hoje o Especial de Natal!




O É!  Gastronomia, recebe Camila, da Art cozinha, que prepara um incrível Fondue de chocolate no panetone! As festas de final de ano além de gerar em todos a expectativa dos presentes, também aguça a curiosidade sobre a ceia que será servida na noite natalina. Após a ceia ficam as sobras, Camila ensina como fazer o panetone ficar ainda mais saboroso.
No É! Entrevista, Gustavo Siqueira recebe Sérgio Popper e Carmen Pavei, da Urban man, moda masculina. Confiram nossa programação, diariamente ao meio dia com reprise a meia- noite.

Receita

Fondue de Chocolate no Panetone

Veja ingredientes:

- Panetone 500 gramas

- 400 gramas de chocolate ao leite em barra

- 100 gramas de chocolate meio-amargo

- 200 ml de creme de leite

- Frutas picadas.













segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

É! Gastronomia - Pad thai (original Goreng)

Talita Moser e Mack Gean Silva, casa de Maria, organic design, contato: http://lojacasademaria.blogspot.com/ Telefone:(47) 3320-5741. Eles preparam um Pad Thai, comida tailandesa
 Veja ingredientes:

-500 gramas de peito de frango
-300 gramas de kani ( bastonetes de siri)
-1 xicara de arroz especial ( arroz branco, arroz integral selvagem)
- Suco de um limão
-1 cenoura cortada fina em tirinhas
-200 gramas de ervilha chata
-150 gramas de amendoim sem casca
-250 gramas de moiachi (broto de feijão)
-250 gramas de macarrão de arroz
-250 ml de leite de coco
-2 cebolas médias cortadas largas
-3 dentes de alho picados
-2 colheres de chá de curry
-2 colheres de açúcar mascavo
-2 colheres de chá de shoyo
-Azeite de oliva a gosto
-Pimenta calabresa moida na hora a gosto
-Tempero preparado para comida tailandesa a gosto.

sábado, 4 de dezembro de 2010

O Natal Esta Chegando!

O mês de dezembro começou, enfeites são tirados das caixas, árvores natalinas são montadas e novas luzes se acendem deixando as casas e a cidade ainda mais iluminada! A expectativa do natal esta no ar! Afinal é o encerramento de um ciclo e a esperança de outro que virá, ainda mais prospero e repleto de realizações...



O programa É! Preparou um belo especial de natal, a gastronomia terá a participação de convidados especiais, preparando deliciosas receitas com um toque natalino e de acompanhamento um descontraído bate-papo com Gustavo Siqueira. Entrevistas, dicas de saúde, decoração de ambientes, tudo isso com leveza e charme, diariamente ao meio dia e a meia noite. Não percam o especial de natal!

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

É! Gastronomia - Risoto de Shitake

No É! Gastronomia desta Sexta-Feira, Gustavo Siqueira recebe Sidney Valério, Gerente de Marketing do Shopping Neumarkt que prepara um delicioso Risoto de Shitake.

Veja os Ingredientes:
  • 500 g de arroz arbóreo;
  • 5 un. tomate cerja;
  • 200 g de shitake;
  • 1l. de água;
  • 1 caldos de legumes;
  • 4 col. de sopa de azeite de oliva;
  • 1 taça de vinho branco;
  • 100 g. de manteiga gelada;
  • 100 g. de queijo parmessão;
  • 4 colheres de cebola picada;
  • 1 dente de alho picado;
  • Cheiro verde picado a gosto.

É! Long Life



No Programa desta Sexta-Feira você assiste ao É! Long Life com as melhores dicas de exercícios para fazer durante as férias, preparação do corpo e pele para o bronzeado e ainda alimentos e sucos para deixar você ainda mais bonita neste verão.

Veja como preparar o Suco Bronzeador!

Ingredientes:
  • 1 laranja;
  • 1/2 beterraba crua;
  • 1 cenoura pequena;
  • Pedras de Gelo


Modo de Preparo:
Centrifugue a cenoura e beterraba e liquidifique com a laranja descascada e pedras de gelo.

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

É!Especial: Festa do Núcleo Catarinense de Decoração

É! Especial da Festa do Núcleo Catarinense de Decoração no Camorra, comemorando os 160 Anos da Arquitetura em Blumenau.
Contato: http://www.nucleocatarinensedecoracao.com.br
Fotos: www.ncdbluafesta.com.br/imprensa

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

É!Melhor: Arão Josino

Arão Josino estréia novo quadro no É!, trazendo tudo que tem de melhor em Blumenau e região.
É!Melhor, todas  as sextas no É!Gustavo Siqueira.

É!Long Life: Dicas para manter a forma nas confraternizações

No É!Long Life: como se portar para manter a forma durante as confraternizações de final do ano.

Academia Long Life
www.academialonglife.com.br
Rua Paris, 151
Bairro: Itoupava Norte
Fone: 3323 – 3630


Andressa Wagner – Nutricionista
Fone: 9132-9667
andressacw@gmail.com
http://andressawagner.blogspot.com
 

Foto:reprodução

É!Entrevista: Alex Buhatem da Primeiro Mundo

É!Entrevista sobre negócios em New York com Alex Buhatem.

Primeiro Mundo Agentes de Viagem
Rua Ângelo Dias, 207 - Sala, 52Fone: 47 3231-323
http://www.primundo.com

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

É!Música: Pedra Letícia

Um papo musical com Cambota, da banda Pedra Letícia!

É!Fundação Fritz Muller: Responsabilidade Social

No É!Fundação Fritz Muller, uma conversa sobre Responsabilidade Social.

Fundação Fritz Muller
Rua Iguaçu, 89


Bairro Itoupava Seca
Fone: (47) 3340-0566

É!Saúde: Lipo

No É!Saúde: Lipoaspiração.

Clínica Bioforma
Contatos: http://clinicabioforma.com.br/
e-mail: clinicabioforma@terra.com.br
Rua: Doutor Armando Odebrecht, 70
Centro Clínico Santa Catarina - Conj. 1007
FONE: (47) 3035-7475

É!Receita: Gambero don Antônio


Gambero Don Antônio


Ingredientes:
Alho
250g de camarão
2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola
1 tomate picado grande
8 fatias de tomate seco
100g brócolis
Manjericão
Salsa p/decorar
Rua Princesa Isabel, 245 Velha

Bonassoli
Fone: 3336-2662


terça-feira, 23 de novembro de 2010

É!Entrevista: Free Comunicação


No É!Entrevista Rogério e Romeu da Free Comunicação falam sobre as campanhas e criações da agência.

Free Comunicação
Alameda Rio Branco, 14
Centro
Fone:47 3326-7565

É!Alto Padrão: Casa de Maria

No É!Alto Padrão saiba como foi projetado nosso estúdio/escritório pela Casa de Maria.

Casa de Maria
Rua João Pessoa, 787
Bairro Velha
Blumenau/SC
Fone: 47 3329-5741

É!Receita: Bacalhau Assado Embrulhado em Bacon e Alecrim

Bacalhau Assado Embrulhado em Bacon e Alecrim Seguido de Purê de Batata Salsa
Ingredientes

1 limão siciliano
10 ramos de alecrim
2 ramos de salsinha
100 ml azeite de oliva
Sal a gosto
Pimenta a gosto
2 filés de bacalhau c/ pele
10 tiras de bacon defumado
8 batatas salsa
100ml leite de côco
100ml de creme de leite
Pimenta seca a gosto
30g manteiga

Arthur Rangel Pinto – Chef de cozinha
Fone: 47 9991-1885

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

É!Entrevista: Meow by Miu

No É!Entrevista Andréia Peres, artista plástica, da Meow by Miu fala da sua arte de ronronar.

Contato:
http://meowbymiu.blogspot.com/
Fone: 47 3323-8055/8426-7479/8426-7481

É!Alto Padrão: Requintte Louças e Metais

No É! Alto Padrao Requintte Louças e Metais.

Rua Joinville, 463
Blumenau/SC
Telefone: (47) 3037-1775
http://www.requintte.com.br

É!Receita: Filet à Parmegiana

No É! de hoje uma receita diretamente do Bistrô Santa Efigênia.

Filet à parmegiana

Ingredientes:


350g de filet mignon
100g de farinha de rosca
100g de farinha de trigo
2 ovos
sal a gosto
Pimenta a gosto
150g de queijo fontina*
50g de queijo gran formaggio*
200ml molho vermelho
Orégano a gosto


* O queijo Fontina é de origem italiana. Derrete-se facilmente quando colocado sobre algo quente, à semelhança do queijo Mozzarella. O seu sabor é intenso e a sua consistência um pouco dura.


* O queijo Gran formaggio possui consistência granulada e firme, aroma e sabor intenso. É o primeiro queijo tipo grana produzido no Brasil e na América Latina, seguindo toda a cultura clássica italiana de fabricação, principalmente com 12 meses de maturação, após um trabalho artesanal, que une antigos rituais à mais avançada tecnologia.

http://www.bistrosantaefigenia.com.br

Fone: 47 3234-1152

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

É!Entrevista: Dr Dieta


No É!Entrevista, saiba como ficar em forma com o Dr Dieta, Danny Cesar Jumes.

Danny Cesar Jumes – médico nutrólogo
e-mail:drdannycesar@hotmail.com
Fone: (47) 3366-0542

É!Momento Free


No É!Momento Free, a campanha Eco desenvolvida para Altenburg.

Free Comunicação
Alameda Rio Branco, 14
Centro
Fone:47 3326-7565

É!Receita: Catapana by Bia

No É!Receita de hoje: Catapan by Bia.

Catapana by Bia

Ingredientes:
300g de peixe branco
1 porção de marisco
1 porção de camarão
1 cebola media
tomate a gosto
1 cálice de polpa de tomate
2 batatas
sal
azeite de oliva
1 cálice de vinho branco
cheiro verde

Café e Restaurante Mercado Velho
Fone: 47 3348-0681



Nihon Sushi Club
Fone: 473349-6944

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

É!Entrevista: Guido Heuer


É!Entrevista sobre arte com Guido Heuer.

Guido Heuer - artista plástico

É!Long Life: Como se portar para manter a forma durante as confraternizações de final do ano

No É!Long Life, continue se preparando para o verão com as dicas para manter a forma durante as confraternizações de final do ano.

Andressa Wagner – Nutricionista
Fone: 9132-9667

Claudete Wanderck - empresária
Academia Long Life
Bairro: Itoupava Norte
Fone: 3323 – 3630